Klientje - Stoppen met roken dagboek

Profiel van Klientje
Mon 16 November 2009 21:50 - Blog

Zo daar ben ik weer eens. Lang geleden! Gelukkig nog steeds als niet roker. Wel is er weer veel gebeurd. Mijn weggevallen rookgordijn heeft meer blootgelegd dan ik had verwacht.

Sinds twee weken loop ik bij een psycholoog, omdat ik... ADHD'er ben. Nog niet 100% officieel door psycholoog vastgesteld, maar 90% geeft een goede indicatie geloof ik ;-)

Wel fijn hoor, want er vallen wel wat puzzelstukkies op zijn plaats, als moet ik zeggen er pas echt 'last' van te hebben sinds ik werk. Altijd conflicten met (autoritaire) bazen... en dat was met name lastig toen ik nog probeerde militair te zijn (stikt daar van de mensen  die zich beter voelen, want meer streepjes). Maar ook daarna binnen de snelle reclamewereld ging het mis. Toch wordt het pas echt duidelijk nu ik dus niet meer rook. Gelukkig is er hulp! Ben echt benieuwd wat ze voor mij kunnen betekenen (beetje beter leren plannen en organiseren en daarnaast mijn impulsiviteit weten te bedwingen is errug welkom :-D). Ik vind het nog steeds ergens wel onbegrijpelijk, want ik dacht altijd dat ADHD'ers moeite hadden met leren, terwijl ik met veel plezier en zonder al te veel moeite mijn universitaire diploma heb gehaald. Maar goed, dit hoeft dus blijbaar niks te zeggen.

Gelukkig blijft sporten een goede uitlaadklep en nog gezond ook. Al mis ik de sigaret nog steeds regelmatig! Gelukkig niet meer iedere dag, maar het gevoel is er nog wel... Hoop dat dit ooit weggaat. Twee maanden geleden heb ik de verleiding niet kunnen weerstaan en heb ik gerookt (ik had toen de nodige glaasje Prosecco op, maar dat mag geen excuus zijn). Gelukkig kon ik de dag erna weer net zo makkelijk doorgaan met stoppen. 

Ik lees nog regelmatig de dagboekjes, alleen schrijven komt er niet meer zo vaak van...

Heel veel succes met blijven stoppen, maar ach kwestie van iets NIET meer doen... (klinkt zo eenvoudig), maar de waarheid is wat minder makkelijk!

Wed 16 September 2009 21:21 - Blog

Grumbl... vijf uur lang in de auto vandaag. De auto is by far mijn moeilijkste zone. Alles in de auto heeft een sigaret-associatie, voor mij dan. Normaal ergerde ik me nooit aan mijn medeweggebruikers. Ik lachte meestal lief, ging naar rechts of toch naar links en stak nog een sigaretje op. Nu dus niet... Lachen werd een boer met kiespijn. Roken werden kauwgoms, fisherman's friends en boterhammen. Maar ook dat gaat vervelen na zo'n lange tijd. Het komt ook doordat ik niet gewend ben zo veel in de auto te zitten. Normaal fiets ik lekker naar mijn werk. Maar vandaag moest ik eraan geloven, een belangrijke afspraak in Dronten en dat is echt te ver om te fietsen.

Niet gerookt! Gelukkig maar, wel chagrijnig, minder gelukkig. Vandaag weer overleefd en misschien heel misschien wordt het de volgende keer in de auto nu makkelijker...

Sun 13 September 2009 22:54 - Blog

Als ik morgen wakker word heb ik de duizend-niet-gerookte-peukies gehaald.

Fijn!

Thu 10 September 2009 21:13 - Blog

Bijzondere dag gisteren; mijn vader is getrouwd met zijn lief en ik mocht zijn getuige zijn! De hele dag doorstaan zonder sigaret, maar wel de nodige traantjes... Weer een drempel(tje) genomen.

Nog steeds een beetje wiebelig na gisteren, maar wel trots! Zowel op pappa als zijn dochter...

Fri 4 September 2009 07:21 - Blog

Leuk programma van de EO... Besef me nu hoe lang 40 dagen is :-)